Le travail d’analyse sur soi se déroule dans un cadre de neutralité et d’écoute bienveillante, sans jugement. Par la parole libre et la libre association, la psychanalyse permet de mettre en évidence la signification de ses paroles, de ses lapsus, de ses rêves, de ses émotions et de ses actes répétitifs , pour une meilleure compréhension de soi.
Elle ouvre la voie à un mieux-être, en aidant à prendre conscience de ses désirs profonds, de ses propres résistances au changement , de la relation de transfert afin que l’analysant devienne plus un sujet qui prend sa vie en main.
Si nécessaire, elle peut être couplée au suivi d’un psychiatre pour d’éventuelles prescriptions médicamenteuses.